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医生：患有高血压的人，早上宁可饿着肚子，也不要吃这3种早餐

高血压这事儿，说大不大，说小不小。可一旦控制不好，真能出大乱子。别说中风、心梗这些听起来吓人的病，就连每天头晕脑胀、耳鸣乏力，也能把人折腾得够呛。你可能觉得高血压的“雷”藏在盐里、油里、压力里，但很多人每天早上的第一口饭，就已经埋下了隐患。

无论是年节团聚，还是朋友聚会，酒桌似乎总能给人提供一个情绪出口。饮酒这件事，一旦变成“习惯”，它影响的就不只是肝脏、血压，更是一种生活方式的长期投射。

“蛋仔过马路不看红绿灯会‘掉血’，我们过马路不遵守规则会有危险。”近日，峨眉山市第二小学校的法治课堂上响起阵阵笑声，法治副校长峨眉山市司法局局长帅洁琼创新采用同学们喜爱的“蛋仔派对”游戏视频，将交通安全、反诈防骗、校园欺凌三大主题融入其中，为全校师生带来一堂别

为进一步深化立德树人根本任务，全面提升班主任队伍的专业素养和育人能力，推动学校德育工作实现新发展、新突破，9月6日，淄博六中组织召开2025年下半年全校班主任大会。学校全体班主任教师参会，德育处副主任张鑫海主持会议。